GINNASTICA PRESCIISTICA OTTOBRE-DICEMBRE 2022
Anche quest’anno 2022 il Circolo Sciatori Creta Grauzaria organizza il corso di ginnastica presciistica per tutte le età e per tutti i livelli.
Ogni lezione sarà divisa in 3 fasi:
-Cardio (esercizi di tipo aerobico)
-Tonificazione (allenamento dei singoli distretti muscolari)
-Stretching (defaticamento ed esercizi per allungare la muscolatura)
Il corso avrà luogo nella nuova palestra comunale di Moggio Udinese, ogni martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30
La data di partenza è per martedì 04 Ottobre 2022, con la possibilità di inserimento di nuovi partecipanti in qualsiasi altra data. Data termine presunta 15 Dicembre 2022.
Per chiarimenti ed iscrizioni:
3405628950 Vanni
3491348155 Carlo
Scarica qui il volantino: Presciistica2022.pdf
Liberatoria: Liberatoria/consenso.pdf