GINNASTICA PRESCIISTICA OTTOBRE 2025 – DICEMBRE 2025
Anche quest’anno 2025 il Circolo Sciatori Creta Grauzaria organizza il corso di ginnastica presciistica per adulti per tutti i livelli.
Ogni lezione sarà divisa in 3 fasi:
-Cardio (esercizi di tipo aerobico)
-Tonificazione (allenamento dei singoli distretti muscolari)
-Stretching (defaticamento ed esercizi per allungare la muscolatura)
Il corso avrà luogo nella nuova palestra comunale di Moggio Udinese, ogni martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30
La data di partenza è per martedì 07 Ottobre 2025, con la possibilità di inserimento di nuovi partecipanti in qualsiasi altra data. Data termine 18 Dicembre 2025.
Termine iscrizioni domenica 28 settembre.
Il corso verrà attivato solo al raggiungimento di almeno 20 partecipanti
- Necessario presentare il certificato medico sportivo non agonistico
Per chiarimenti ed iscrizioni:
3405628950 Vanni
3491348155 Carlo
Scheda adesione corso: Modulo iscrizione.pdf
