Ginnastica Settembre-Dicembre 2021

Anche quest’anno 2021 il Circolo Sciatori Creta Grauzaria organizza il corso di ginnastica presciistica-aerobica per tutte le età e per tutti i livelli.

Ogni lezione sarà divisa in 3 fasi:
-Cardio (esercizi di tipo aerobico)
-Tonificazione (allenamento dei singoli distretti muscolari)
-Stretching (defaticamento ed esercizi per allungare la muscolatura)

Il corso avrà luogo nella nuova palestra comunale di Moggio Udinese, ogni martedì e giovedì dalle 19.30 alle 21.00

La data di partenza è per martedì 21 Settembre 2021, con la possibilità di inserimento di nuovi partecipanti in qualsiasi altra data. Data termine presunta 09 Dicembre 2021.

E’ richiesto il possesso del Green Pass.
Numero massimo di partecipanti: 30

Per chiarimenti ed iscrizioni:
329 1078720 Denis
3478145571 Igor

Oppure presso la ‘Macelleria Faleschini’ di Moggio Udinese o su mail cscretagrauzaria@gmail.com

Scarica qui il volantino: Ginnastica2021.pdf