Ginnastica Ottobre/Novembre/Dicembre 2020

Anche quest’anno il Circolo Sciatori Creta Grauzaria organizza il corso di ginnastica presciistica-aerobica per tutte le età e per tutti i livelli.

Ogni lezione sarà divisa in 3 fasi:
-Cardio (esercizi di tipo aerobico)
-Tonificazione (allenamento dei singoli distretti muscolari)
-Stretching (defaticamento ed esercizi per allungare la muscolatura)

Il corso avrà luogo nella nuova palestra comunale di Moggio Udinese, il martedì ed il giovedì dalle 19.30 alle 21.00

La data di partenza è per martedì 13 Ottobre, con la possibilità di inserimento di nuovi partecipanti in qualsiasi altra data.

Per chiarimenti ed iscrizioni:
329 1078720 Denis
340 5628950 Vanni

Oppure presso la ‘Macelleria Faleschini’ di Moggio Udinese.

Scarica qui il volantino: Ginnastica 2020